サーキット😊🍃🌷 ヒトツナ中野新橋教室

サーキット😊🍃🌷

お知らせ

こんにちは
ヒトツナ中野新橋教室です。

ある日の活動は
みんな大好きな「サーキット」でした。

体を動かすのは大好きですから楽しんで参加しています。

まずはケンケンパをして綱渡りに見立てた平均台を慎重にわたります。
わたり終わったらトランポリンを決められた回数を飛んで机の下をコースにしてくぐります。実はくぐるというのは体の使い方が重要なので
結構難しいのです。体の使い方を覚えます。

くぐり終えたらポーズを決めてゴール!
早いよりも確実にゴールにたどり着くことを目標としました。

順番や体幹を鍛える、衝動性を抑える事を目的として行っています。

ルールを守ってにぎやかに楽しく参加しています!

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